Ho iniziato Balancio tre settimane fa al rientro dalle vacanze, quando avevo messo su qualche chilo per via dei pasti irregolari e delle cene tardive. Da quando assumo le capsule, il mio appetito è tornato normale e non ho più voglia di spuntini dopo cena. Mi sento più leggera e i pantaloni mi stanno decisamente meglio dopo aver perso 3,3 kg. Non ho eliminato del tutto dolci e vino, ma li consumo con molta più moderazione. Non si tratta di rinunce, ma di trovare un equilibrio. E questo è esattamente ciò che Balancio mi sta dando.